Beat Social Phobia with AJ 9.4

Universal Relaxation Ltd – Commercial – iOS
ra khỏi 8 phiếu

Phiên bản mới nhất
9.4 An toàn để cài đặt

Đây không phải là mẫu tải về!

Cơ sở dữ liệu của UpdateStar được duy trì bởi người dùng, cho người dùng.
Với sự hỗ trợ của bạn, bạn có thể giúp đỡ tất cả người dùng khác thiết lập phần mềm của họ được cập nhật. Điền vào bất cứ phạm vi nào chưa đúng hoặc chưa được cập nhật. Chúng tôi sẽ kiểm tra và đánh giá sự đóng góp của bạn nhanh nhất có thể.
Cám ơn bạn đã hỗ trợ UpdateStar!

Tiêu đề:

Danh mục:

Yêu cầu:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Giấy phép:

Nhà phát hành:

Nhà phát hành URL:

Mô tả:

A guided meditation designed to assist you in overcoming social phobia and anxiety in challenging social situations can be found in Beat Social Phobia. By engaging in this meditation, you can enter social settings and gatherings with confidence, free from anxiety and stress. Utilize these relaxation techniques to foster self-esteem and empower yourself with positive intentions and affirmations.

Through the delivery of simple yet potent messages, Beat Social Phobia aims to:

<ul>
	<li>Shift your mindset to enhance your mental resilience.</li>
	<li>Feel empowered in social settings or difficult circumstances.</li>
	<li>Remain relaxed even in uncomfortable situations.</li>
	<li>Ensure you have a positive and fulfilling day despite social phobias.</li>
</ul>

If daily self-care reminders are what you seek to thrive in social settings, consider downloading this app.

Dive into guided meditations, mindfulness sessions, positive messages, and much more to destress, enhance your mindset, improve sleep, boost confidence, and promote overall well-being.

Mindfulness expert, coach, and therapist Andrew Johnson has been aiding individuals to navigate life's challenges through guided relaxations, meditations, self-care tools, and breathing exercises for years. His range of best-selling mindfulness apps offers diverse content geared towards reducing stress and anxiety, managing weight, enhancing health and confidence, learning relaxation techniques, and more.

Key features of the app include:

<ul>
	<li>Short meditations suitable for various settings such as work, commuting, at home, or while walking.</li>
	<li>Inspirational sessions geared towards navigating life's hurdles with calmness and clarity.</li>
	<li>Mindfulness stories and talks to instill healthier habits.</li>
</ul>

Engage in meditations to find inspiration for maintaining a balanced diet, engaging in physical activities, and prioritizing mental wellness. Use relaxation techniques and tools to improve your nightly sleep quality, waking up feeling revitalized. Explore breathing exercises and calming meditations tailored for anxiety, panic attacks, and stress relief. Participate in meditation sessions aimed at halting anxiety in its tracks while releasing stress.

If you seek further resources:

Embark on your day mindfully by staying positive through guided meditations during difficult or stressful moments. Boost your energy with a Power Nap session, enhance focus by combating procrastination, and transition into a restful night with a Deep Sleep meditation.

Consider Andrew Johnson as your personal mindfulness coach, available to assist you when needed the most. Search for Andrew Johnson to access additional daily mindfulness practices and guided meditation sessions.

Nhãn:

Mô tả ngắn:

Cài đặt phiên bản chưa rõ?

Phiên bản hiện tại:

Tải về URL:

Tải về trực tiếp URL:

Mua URL:

Biểu tượng URL:

Ảnh chụp màn hình 1 URL:

Ảnh chụp màn hình 2 URL:

Ảnh chụp màn hình 3 URL:

Ảnh chụp màn hình 4 URL:

tập tin PAD URL:

Bình luận:

Email của bạn:

Bản tin:

Xin vui lòng nhập địa chỉ email của bạn trong trường hợp chúng tôi có thể liên lạc về các câu hỏi liên quan đến sự đóng góp của bạn. Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ địa chỉ email của bạn với bên thứ ba bất kì.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Sản phẩm liên quan

Anxiety Challenger

Anxiety Challenger serves as a companion app to Dr. Reid Wilson's acclaimed anxiety management strategy articulated in his book, Stopping the Noise in Your Head.

Attunement

Recent feedback: "I truly love the music in this app. I've sleeping better, relaxing better and have been feeling more at peace with myself in a very long time.

BedTime Sleep Sounds - Guva

We understand that as a parent, you are eager for your baby to have a good sleep routine. Ensuring that your child falls asleep and stays asleep can be a challenging task.

Dr. Steve Hypnosis

These hypnosis MP3 audios provide an immersive experience aimed at guiding users into a deep state of relaxation. The calming voice and carefully selected music create an environment conducive to self-reflection and mental well-being.

HypnoConfidence Hypnosis

Experience a newfound confidence that will illuminate any space. By addressing deep-seated beliefs that hinder your progress, our hypnosis for confidence program can remove the obstacles preventing you from dating and advancing in your …

Meditation TV

Meditate effortlessly with Meditabit, offering guided meditations suitable for all levels. Meditation is known to enhance focus, promote awareness, reduce anxiety, and alleviate stress.

Relax AI Meditations

Relax AI Meditations presents a selection of personalized guided meditations aimed at facilitating stress reduction, well-being enhancement, and the attainment of a tranquil state.

SleepStream 2 Ultimate

Whether you sleep to dream, rest to recharge, or simply nap just to get by, the hours you spend in bed are probably the most important hours of the day.

Talk To Lotus - AI Companion

Lotus AI offers a holistic approach to emotional healing, self-discovery, and personal growth. Through a combination of Cognitive Behavioral Therapy (CBT), mindfulness practices, and spiritual wisdom, Lotus AI creates a secure environment …

The 30 Day Posture Makeover

Are you looking to improve your posture but unsure where to begin? This video series offers a comprehensive solution. Achieving good posture isn't just about sitting up straight; it involves establishing long-term habits that enhance …

UnSlouch

UnSlouch: Your Path to Perfect Posture UnSlouch is an innovative iPhone application designed to assist users in developing and maintaining better posture.

White Noise Ambience HD

White Noise Ambience HD is a widely recognized sleep-aid app that has gained popularity around the globe. It has been featured in notable publications such as CBS News, The New York Times, and The Daily Mail, among others.

Zensong - Sounds of Earth Pro

Do you find your mind restless when you try to sleep? Or perhaps you require some ambient noise during meditation, or you're dealing with a noisy neighbor. Settle your mind with precisely tuned sounds.

▼ ▲

Cập nhật mới nhất

Phiên bản mới nhất
9.4

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Mua ngay
App Store

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Tin mới nhất

Firefox 137.0.1 maintenance update available

Đánh giá mới nhất

	User Experience Improvement Program Service Nâng cao trải nghiệm người dùng của bạn với dịch vụ chương trình cải tiến của Acer
	Microsoft SQL Server Compact x64 ENU SQL Server Compact hiệu quả cho hệ thống x64
	App Explorer Khám phá thế giới ứng dụng với App Explorer của SweetLabs.
	HP System Event Utility HP System Event Utility: Hợp lý hóa việc quản lý sự kiện hệ thống
	utools Tăng năng suất của bạn với uTools!
	Canon G2000 series MP Drivers Trình điều khiển máy in hiệu quả cho Canon G2000 Series

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật!